刚上环饮食要注意什么？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

刚上环饮食上应该多吃些易消化的流食或半流食，可以多吃一些小米粥，八宝粥，山药粥等温和养胃的食物，一定要避免寒凉生冷刺激油腻的食物，少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，一次性吃太多东西，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素。