卵巢不好怎么调理？

张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。

对于女性来说，她们每天必须保持良好的饮食习惯。多吃营养物质，但要小心不要吃太多高脂肪哦，多吃鱼虾和牛奶，对于增强免疫力的效果很好。良好的饮食习惯，对卵巢早衰有很好的预防作用哦。每天必须保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。在日常生活中一定要注意保持乐观的心态，快乐的人，卵巢一般不会发生早衰哦。